Work - life balance
Balans medzi pracovným a osobným životom má veľký vplyv na pokoj a pohodu zamestnancov. Jej neprítomnosť má zvyčajne za následok zníženie pracovnej morálky, celkovej výkonnosti a v najhoršom prípade syndróm vyhorenia kľúčového zamestnanca.
Na školení vám vysvetlíme, čo sa za týmto pojmom skrýva a aké sú jeho základné prvky, techniky a princípy. Vedomosti, ktoré si odnesiete budete vedieť aplikovať v pracovnom aj osobnom živote.
Obsah tréningu:
- Ako zvládať výkonové tlaky?
- Tlak a práca zameraná na výkon
- Syndróm vyhorenia
- Ako predísť stresu a ako ho zvládnuť?
- Utriedenie priorít – osobných a pracovných
- Time manažment
- Relaxačné techniky
Získajte
nezáväznú cenovú ponuku
V pripade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.